5 رشاقة| لمتبعي الدايت.. طريقة عمل «حلو البطاطا والجزر»

5 رشاقة| لمتبعي الدايت.. طريقة عمل «حلو البطاطا والجزر»
5 رشاقة| لمتبعي الدايت.. طريقة عمل «حلو البطاطا والجزر»

نستعرض لكم أهم وأخر الاخبار في المقال التالي:

يبحث الكثيرون من متبعي برامج الحمية الغذائية غذائية، عن تناول الأطعمة بطريقة جديدة وغير تقليدية، لشعورهم بالملل من تكرار أنواع الطعام بنفس الطريقة، لذا يمكنهم تحضير وصفة سهلة ولذيذة تناسب حميتهم الغذائية.

تقدم الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل حلو البطاطا والجزر لمتبعي نظام الدايت.

 

المقادير:
كيلو بطاطا مسلوقة ومفرومة ناعم
½ كيلو جزر مسلوق ومفروم ناعم
سكر سويتال حسب الرغبة
ملعقة كبيرة بذور الشيا
رشة قرفة
رشة زنجبيل بودرة

للزينة:
لوز مجروش خشن
جوزهند مبشور

الطريقة:
تخلط البطاطا والجزر والسكر والقرفة والزنجبيل جيدا
يصب الخليط في اكواب التقديم ، ويزين بالمكسرات المجروشة حسب الرغبة

بوابة الممر المصرية بوابة الكترونية شاملة متابعة كافة الاخبار المصرية والعربية والعالمية وكل ماهو جديد فى 24 ساعة على مدار الساعة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى